高效率的水分補給,對於每一位山友都相當重要。
當你持續行走超過8小時,流汗的過程會導致水分高度流失,即使大量補充水分,
也常常因為身體吸收的效率降低,導致水喝進去,卻留不住。
#水動能電解質液
來自國際科學期刊認證的高效率水補給配方,經臨床實驗顯示,身體有效提升120%保水率。
① 低滲透壓配方 運送水份不耗體能
針對中高強度的耐力運動設計,符合WHO醫學補給配方,即使高度流失水分的狀態,仍可在「身體不耗能」的情況下運送水分!
② 鈉與葡萄糖的理想比例 啟動高速運水機制
當體內的鈉、葡萄糖達到一個理想比例,就能開啟運送機制,以每秒9,000個水分子的速度,高效率快速將水帶入身體。
③ 精確補足電解質 幫身體留住水分
根據美國運動醫學院建議,長時間運動應每小時補充300-600mg的鈉。
水動能每包含有442mg的鈉,精準補足電解質,能維持體內保水機制、肌肉作用。
#專用刻度軟水壺
經過壓力測試,可輕巧收納的「RaceOn 300ML軟水壺」,背面有專用刻度,幫你在每一趟山旅行程中,精準補水。
#高山百岳、長程徒步必備
在高海拔地區健行,不僅汗水的蒸發會加速,高山空氣氧氣量較低,當呼吸的頻率上升,也會導致水分的流失也會比平地還要快,倘若身體已處於「缺水」狀態,僅僅喝水是無法滿足身體的需求,這時精準、高效的水分補充,就更加重要!
多位資深山友 好評推薦!
水不是感到口渴,或流了汗才喝,水動能電解質液,1包含量約等於12至44顆鹽錠,建議可以預先補充,為身體預先保留一些水分,提升身體的保水率,
但在行走過程中,還是會受到天氣、環境、體質影響,導致大量流汗,尤其是遇到曝曬路線時,體能消耗量大增,因此也建議隨身攜帶定時補充!
#建議使用方式
- 出發前30分鐘:行走時若過於曝曬或大量流汗,即使是一般短程郊山路線,也會產生缺水狀況,建議先補充提升身體保水率。
- 行進適時補充:中高級路線的體力消耗大,建議每1-2小時補充1包水動能,避免大量流汗導致體力透支
- 單日6+小時行程:建議攜帶3-4包水動能
#多日高山行程
海拔越高,身體的水分流失越快,加上行走時間超過8小時,精準補充足夠的水動能,不僅維持體能狀態,更是加強登山安全。
- 兩日高山行程:至少攜帶6-8包水動能,於行進間適時補充(視行程天數以倍量增加)
- 備用安全攜帶:多日行程變化性大,建議可多帶2包水動能備用,或是提供給同團體力狀況不佳的隊友使用
來自台灣的「鋭速運動醫學」團隊,以耐力運動者的需求出發,研發能滿足運動人的機能性營養保健品。透過醫學科學、臨床實驗、科學數據,比照嚴謹的藥品生產規範,選用高品質的原料配方,用更科學的方式幫助運動表現,精準、有效,一切不再只憑感覺。
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