登山為何要吃營養棒？

登山屬於中高強度的運動，行動糧應選擇攝取『碳水化合物』為優先考量，因為它最為容易轉為熱量，是登山行進間，身體最為主要的燃料。

營養棒的組成通常以碳水化合物為主，成分包含天然穀物、果乾等，一根約等於半碗飯熱量，加上含有脂肪性食物，堅果，能增加飽足感，避免攝取過多高糖食物，使血糖波動過大，使身體無法正常且穩定的運送能量。

市面上營養棒相當多，大家可依個人口味選擇，健行特別推薦「野菽家營養棒」，主要是因為純天然穀物組成，也可能因為創辦人也是登山人，在開發上也兼顧到口感創新，例如，在蜂蜜加上檸檬提味，或是首創「鹹味」海苔藜麥口味，不管是行進中補充，或是在休息點當作中餐之一，多樣化的口味提升山上的食慾。

野菽家營養棒 口味介紹

蔓越莓營養棒

相當適合山女孩的蔓越莓口味，穀物夾雜著營養果乾，口感不會太甜，是普遍最受山友們歡迎的口味。

• 熱量：每支平均150卡，約等於半碗飯熱量
• 成份 : 杏仁果、蔓越莓、燕麥、異麥芽寡糖、麥芽糖醇 (甜味劑)、紅薏仁、糙米、非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、菊苣纖維、馬鈴薯澱粉、玉米澱粉、麵粉、大豆卵磷脂、食鹽

蜂蜜檸檬營養棒

少見的用蜂蜜檸檬口味，帶著自然的甜味卻相當清爽，若是喜愛水果風味的山友，勢必一吃就會愛上，加上滿滿的堅果穀物，相當適合在長程徒步中，用來補給健康能量。

• 熱量：每支平均150卡，約等於半碗飯熱量
• 成份 : 燕麥、異麥芽寡糖、麥芽糖醇 (甜味劑)、杏仁果、紅薏仁、糙米、非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、蜂蜜、椰子粉、玉米澱粉、麵粉、馬鈴薯澱粉、大豆卵磷脂、檸檬油、檸檬酸(調味劑)、食鹽

海苔藜麥營養棒

台灣首支鹹味營養棒，海苔鹹香佐香脆堅果和酥脆穀粒，搭配健康藜麥，有別于大多是甜味的行動糧，是更為在地的台灣味。

• 熱量：每支平均150卡，約等於半碗飯熱量
• 成份 :杏仁果、燕麥、異麥芽寡糖、紅薏仁、麥芽糖醇(甜味劑)、糙米、非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、海苔、藜麥、醬油、昆布粉、馬鈴薯澱粉、大豆卵磷脂、玉米澱粉、麵粉

野菽家 天然豆穀本家

來自農業首都雲林縣，湛藍的天空、翠綠的稻田，還有農人樸實的微笑，這就是野菽家的誕生地。

野-大地原野，菽-豆穀之總稱，以原野所產之天然雜糧作物為原料的純天然食品。

創辦人Jack研究植物性蛋白食品20餘年，深信天然的營養產品最能貼近人心。於是，他將最在行的獨門擠壓技術，結合與在地農民契作的本產穀物，研發出各種集結穀粒精華、對人體健康最有價值大地營養品。

支持台灣農業，回饋土地・野菽家本著初衷，致力帶給您最天然的美味。

• 規格 : 共有3種口味，每條30公克
• 熱量：每支熱量平均150卡(只有半碗白米飯的熱量)，富飽足感
• 檢驗：SGS農藥未檢出，不含防腐劑、 本廠通過HACCP/FSSC22000認證
• 原產地：臺灣

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